Consulenze nutrizionali

Dettagli

Descrizione

Percorsi di educazione nutrizionale ( diete) personalizzati online
Prima visita (anamnesi): Più lunga e approfondita online 50€
Visite di controllo: Incontri di verifica del percorso, 30€

Pacchetti di sedute: percorsi a pacchetto con un prezzo totale scontato.
4 mesi 150€

Medico educatore alimentare regolarmente tesserato

Il percorso alimentare si articola in tre fasi distinte, ognuna progettata per consentire al corpo di adattarsi ai cambiamenti in corso e stabilire un nuovo equilibrio basato sull'assunzione di nutrienti sani e naturali.

Fase 1: Reset. La prima fase dell'educazione alimentare, della durata di tre settimane, se seguita adeguatamente, consente di perdere oltre 5 kg. L'obiettivo è ripensare l'alimentazione in chiave più sana e avviare il processo tipico della dieta chetogenica noto come chetosi.

Fase2 : mese di transizione. Reintroduzione di porzioni di frutta, legumi e cereali secondo le necessità del proprio corpo. Terminata anche la seconda fase, sarà poi il momento di mantenere il peso raggiunto seguendo alcune semplici regole
.
Fase 3 . In questa fase si insegna al corpo a trattenere solo il nutrimento necessario al fabbisogno giornaliero, eliminando automaticamente ciò che il corpo normalmente trasformerebbe in grasso.

?️Questo approccio rappresenta un'opzione alimentare sostenibile, ricca di scelta e facile da seguire.